En teràpia és molt important diferenciar el tipus de població a la qual ens dirigim ja que els mètodes d’avaluació i tractaments utilitzats són diferents en funció de qui els rebrà .

De vegades, esdeveniments importants irrompen en les nostres vides, davant les quals sentim malestar o patiment que ens aclapara o, encara que no sigui una cosa greu, ens adonem que alguna cosa no va bé o ens sentim perduts.

Anar a un/a psicòleg/loga especialitzat/da en teràpia d’adults pot ajudar-te a trobar la veritable causa del teu malestar i aprendre eines que et permetin afrontar la vida d’una manera diferent.

Moltes persones busquen ajuda professional per comprendre millor els seus comportaments i emocions i així promoure l’auto creixement i el desenvolupament personal, evitant així també l’aparició de trastorns psicològics i millorant el seu benestar i estat de salut.

La majoria dels problemes psicològics o desequilibris emocionals sorgeixen en funció de com la persona es relaciona amb els altres i els esdeveniments que ocorren a la seva vida. Més concretament, depèn de les interpretacions que facin sobre el que passa a la realitat.

A la teràpia d’adults treballem per observar les interpretacions, creences, pensaments, emocions i comportaments que sovint adoptem. El psicòleg guia a l’adult a adoptar noves maneres de pensar i així afrontar la realitat d’una altra manera, de manera que permeti l’alleujament i la superació de l’angoixa, la depressió i l’estrès per tal de millorar la seva qualitat de vida, aconseguint l’harmonia i satisfacció que la persona busca.

Si vols demanar cita

Pots seleccionar el tipus de tractament i el professional que vulguis.

Loading...